3. Κινητικός έλεγχος και γνωστική λειτουργία

Παρουσιάσζονται τα σημαντικότερα προβλήματα στον κινητικό έλεγχο των ηλικιωμένων, τα οποία δημιουργούν περιορισμούς στο σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης.

Δίνεται έμφαση στην κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης των προβλημάτων ισορροπίας των ηλικιωμένων μέσα από προγράμματα άσκησης και Φυσικής Δραστηριότητας.