Να γνωρίσει ο φοιτητής την αιτιολογία και τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας και πως η άσκηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο πρόληψης ή ως μέσο θεραπείας της πάθησης.
Να κατανοήσει ο φοιτητής ποιοι είναι οι παράγοντες οι οποίοι ρυθμίζουν το μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της άσκησης και κατά την ηρεμία.
Να συνδέσει ο φοιτητής τις σύγχρονες επιστημονικές γνώσεις με την πράξη, δηλαδή την σωματική άσκηση στο πλαίσιο της πρόληψης.
Να είναι σε θέση ο φοιτητής να σχεδιάσει ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα άσκησης για τον παχύσαρκο

Βιβλιογραφία

Η άσκηση ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων. Συμμαχία για την Υγεία – Άσκηση. E-book 2013: exerciseforhealth.gr/index.php?mod=content&cid=e-book

Clinical Exercise Physiology-3rd Edition, By Jonathan Ehrman, Paul Gordon, Paul Visich, Steven Keteyian 2013, Human Kinetics ISBN-13: 9781450412803
Hardman Α.Ε. Physical activity and health: current issues and research needs. J. Epidemiol. 30 (5): 1193-1197,2001
Bar-Or The child and adolescent athlete / International Federation of Sports Medicine [Oxford] : Blackwell Science, c 1996. - (Encyclopaedia of sports medicine, 6)

Προαπαιτούμενα

Βασική γνώση φυσιολογίας και βιοχημείας

Πληροφορίες