In file C:\xampp\htdocs\eclass\include\action.php on line 25 : Unable to execute statement:"Table '.\eclass\actions_daily' is marked as crashed and should be repaired", sqlstate:"145", errornum:"HY000", statement:"SELECT id, TIME_TO_SEC(TIMEDIFF(NOW(), last_update)) AS diff, module_id FROM actions_daily WHERE user_id = ? AND course_id = ? AND day = DATE(NOW()) ORDER BY last_update DESC LIMIT 1", elapsed:0.002

In file C:\xampp\htdocs\eclass\include\action.php on line 50 : Unable to execute statement:"Table '.\eclass\actions_daily' is marked as crashed and should be repaired", sqlstate:"145", errornum:"HY000", statement:"SELECT id FROM actions_daily WHERE user_id = ? AND module_id = ? AND course_id = ? AND day = '2024-07-22'", elapsed:0.001

In file C:\xampp\htdocs\eclass\include\action.php on line 71 : Unable to execute statement:"Table '.\eclass\actions_daily' is marked as crashed and should be repaired", sqlstate:"145", errornum:"HY000", statement:"INSERT INTO actions_daily SET user_id = ?, module_id = ?, course_id = ?, hits = 1, duration = 900, day = '2024-07-22' , last_update = NOW() ", elapsed:0.002

Αρχειοθετημένη Πλατφόρμα Τηλεκπαίδευσης Πανεπιστημίου Θεσσαλίας | Άσκηση και παχυσαρκία | Πληροφορίες

Άσκηση και παχυσαρκία

Πληροφορίες

Περιεχόμενο μαθήματος

Περιεχόμενο μαθήματος

Εισαγωγή, Επιδημιολογικά Στοιχεία

Φύλο, Κληρονομικότητα και Περιβάλλον

Μέθοδοι μέτρησης της σωματικής σύστασης: αξιοπιστία και εγκυρότητα

Μεταβολισμός, Ενεργειακό Ισοζύγιο και Υποδόριος ιστός στην Παχυσαρκία

Ρύθμιση Σωματικού Βάρους

Επίδραση της άσκησης στο μεταβολισμό λιπών και υδατανθράκων

Επίδραση της άσκησης στο μεταβολισμό λιπών και υδατανθράκων

O ρόλος της άσκησης στην πρόληψη της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία ως επιβαρυντικός παράγοντας στην υγεία – Συνοδές ασθένειες

Άσκηση και Υγεία - Εργαστήριο 1

Μέτρηση Σωματικού Λίπους - Εργαστήριο 2

Αλλομετρία: Επίδραση του Μεγέθους Σώματος στη Σωματική Απόδοση - Εργαστήριο 3

Κριτική Θεώρηση των Προγραμμάτων Απώλειας Βάρους

Συνταγογράφηση Άσκησης σε Υπέρβαρους και Παχύσαρκους

Έρευνα & Παχυσαρκία

Μαθησιακοί στόχοι

Μαθησιακοί στόχοι

Σκοποί και Στόχοι του Μαθήματος

  • Να γνωρίσει ο φοιτητής την αιτιολογία και τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας και πως η άσκηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο πρόληψης ή ως μέσο θεραπείας της πάθησης.
  • Να κατανοήσει ο φοιτητής ποιοι είναι οι παράγοντες οι οποίοι ρυθμίζουν το μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της άσκησης και κατά την ηρεμία.
  • Να συνδέσει ο φοιτητής τις σύγχρονες επιστημονικές γνώσεις με την πράξη, δηλαδή την σωματική άσκηση στο πλαίσιο της πρόληψης.
  • Να είναι σε θέση ο φοιτητής να σχεδιάσει ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα άσκησης για τον παχύσαρκο

Βιβλιογραφία

Βιβλιογραφία

  • Clinical Exercise Physiology-3rd Edition, By Jonathan Ehrman, Paul Gordon, Paul Visich, Steven Keteyian 2013, Human Kinetics ISBN-13: 9781450412803
  • Hardman Α.Ε. Physical activity and health: current issues and research needs. J. Epidemiol. 30 (5): 1193-1197,2001
  • Bar-Or The child and adolescent athlete / International Federation of Sports Medicine [Oxford] : Blackwell Science, c 1996. - (Encyclopaedia of sports medicine, 6)

Προαπαιτούμενα

Προαπαιτούμενα

Βασική γνώση φυσιολογίας και βιοχημείας