Άσκηση, ανάπτυξη και ωρίμανση
Σκοπός της συγκεκριμένης ενότητας είναι να παρουσιάσει: α) τα στάδια της ανάπτυξης και της ωρίμανσης (βιολογική και σεξουαλική), β) την επίδραση της ηλικίας και του φύλου στην ανάπτυξη των διαστάσεων του σώματος (π.χ. ωματική μάζα, ανάστημα κ.α.) και της σύστασης της μάζας του σώματος και γ) την επίδραση της άσκησης στην ανάπτυξη και την ωρίμανση.
