H Προπόνηση Ταχυτήτων για τους Παίκτες/τριες στο Βόλεϊ

Τα βασικά στοιχεία που απαρτίζουν την προπόνηση ταχυτήτων στο βόλεϊ, η γενική ταχύτητα, η ειδική ταχύτητα κλπ.